Nutrition et phytothérapie

2 ateliers donnés par Christine Dhondt (naturopathe, herboriste et guide-nature) pour apprendre à être acteur de sa santé au quotidien. 

Prendre soin de soi au naturel à l’entrée de l’hiver

Il est temps de renforcer notre organisme pour faire face aux petits maux de la saison froide : venez découvrir quels sont les facteurs qui influencent notre immunité. La naturopathie, la phytothérapie et l’aromathérapie offrent de nombreuses ressources pour améliorer notre terrain. Lors de notre séance info, vous profiterez de conseils personnalisés afin de faire les choix adaptés à vos besoins.

Après cet échange, nous fabriquerons ensemble un roll-on aux huiles essentielles que vous aurez plaisir à utiliser aussi bien en prévention que pour dégager les voies respiratoires lors d’un rhume. Vous emporterez également une fiche explicative afin de ne manquer aucune info !

Quand : le samedi 26 novembre 2016 de 10h à 13h

Où : au magasin Oh Bio Terroir, Outrecour 45-89, Herve

Prix : 35 euros, roll-on compris.

Inscription indispensable

Douleurs musculaires ou articulaires ?

Nos muscles et nos articulations nous font plus souffrir par temps froid et humide. Mais si nous n’avons pas de pouvoir sur la météo, nous pouvons par contre influencer de nombreux autres facteurs afin de profiter de plus de confort et de souplesse. Venez découvrir des conseils personnalisés afin de faire les choix adaptés à votre terrain. Nous décrypterons les idées reçues concernant l’alimentation et nous verrons comment améliorer notre terrain grâce à l’hygiène de vie ainsi qu’aux plantes médicinales et autres compléments.

Quand : le samedi 10 décembre 2016 de 10h à 12h

Où : au Bioshop Le Bon Wagon, zoning d’Eupen, route de Herbesthal 277

Prix : 15 euros

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